プライベートレッスン

あなたの悩みと目的に合わせて、60分をまるごと使うマンツーマンレッスンです。
はじめての方は 初回限定 5,500円(通常7,000円)でお試しいただけます。

▼ 直近の受付枠
・水曜 13:30〜(プライベート専用枠)
・土日・平日夜もご相談ください

▶ 初回レッスンを相談する


こんな方に選ばれています

  • ヨガは初めてで体もカタいので、まずは一人で教わりたい
  • 自分のペースで、ポーズの完成度を上げたい
  • 結婚式に向けて、ご夫婦で姿勢や体力を整えたい
  • 高齢の親御さんと一緒に、無理なく体を動かしたい

悩み・目的から選べる3つのメニュー

いずれも60分・料金は共通です。迷ったら「その他のご相談」からどうぞ。

① 姿勢分析プライベート

猫背や体の歪みが気になる方へ。立ち姿勢と動きをチェックし、あなたの体のクセに合わせたポーズで整えていきます。

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② 自律神経ケアプライベート

仕事の緊張が抜けない、眠りが浅いと感じる方へ。呼吸とゆったりした動きで、心と体をオフに切り替える時間をつくります。

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③ ヨガ哲学プライベート

ポーズだけでなく、ヨガの考え方を日常に活かしたい方へ。対話を交えながら、あなたの関心に沿って学びを深めます。千葉ヨガセンターならではのメニューです。

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体力づくり、ポーズの上達など、上記以外のご希望も承ります。
▶ その他のご相談


60分の流れ

  1. カウンセリング(約10分):お悩み、体の状態、目標をうかがいます
  2. チェック(約5分):姿勢や動きを一緒に確認します
  3. レッスン(約40分):あなた専用の内容で進めます
  4. 振り返り(約5分):ご自宅でできるポイントをお伝えします

グループレッスンとの違い

グループプライベート
内容決まったプログラムお悩み・目的に合わせて組み立て
指導全体に向けてあなただけに、細かく
日時スケジュール固定ご希望に合わせて調整
向いている方仲間と楽しく続けたいはじめて/目的がはっきりしている

3回で変化を実感していただくために

体の変化は、1回より3回続けたほうがはっきり感じられます。
初回限定(5,500円)→ 3回券で変化を体感 → 6回券で習慣に
同じ曜日・時間に週1回通うのがおすすめです。


料金

プライベートレッスン(60分)

プラン料金1回あたり有効期限
初回限定5,500円——
通常(1回)7,000円——
3回券19,500円6,500円購入日から2か月
6回券36,000円6,000円購入日から4か月

※初回限定価格は、はじめての方お一人様1回限りです。
※回数券は週1回のペースで、期限内に無理なくお使いいただけます。

セミプライベートレッスン(2名・60分)

プラン料金
2名で1回8,000円(お一人様4,000円)

ご夫婦、親子、ご友人とご一緒にどうぞ。3名以上はご相談ください。


お申し込み方法

問い合わせフォームより、以下をお知らせください。調整のうえ、ご連絡いたします。

  • ご希望のメニュー(迷っている場合は「相談したい」で大丈夫です)
  • ご希望の日時(曜日・時間帯)
  • 参加人数(1名/2名)

よくあるご質問

Q. ヨガは初めてで、体もカタいのですが大丈夫ですか?
A. 大丈夫です。プライベートは、はじめての方にこそおすすめです。体の状態に合わせて無理なく進めます。

Q. 服装や持ち物は?
A. 動きやすい服装でお越しください。マットはスタジオでご用意しています。

Q. 回数券の期限内に通えなくなった場合は?
A. 体調不良などやむを得ない事情の場合はご相談ください。

Q. キャンセルはできますか?
A. 前日までにご連絡ください。

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