今回は「側屈のポーズと動きを通して、固まりがちな胸椎、肋骨、肩甲骨を柔軟にする」をテーマにワークショップを実施。 「側屈と動き」「日常の動作…続きを読む
イベントレポート
しんのすけ先生「ねじりが後屈を深める」イベントレポート
9月30日(土)@千葉ヨガセンターにて、 しんのすけ先生による「ねじりが後屈を深める」WSを開催しました。 WSに参加された皆様とお話しして…続きを読む
柳本和也先生のWS(AsanaMandara)
みなさん、こんにちは!運営担当の前田です。 先日開催しました、柳本和也先生のASANA MANDALAワークショップの素晴らしさをお届けしま…続きを読む
4月1日(土)千葉公園パークヨガ
4月1日(土)千葉公園でパークヨガを開催しました。 気持ちよく晴れ、ちょうど良い暖かさでした。 桜が満開でたくさんの方がお花見に来ていて、賑…続きを読む