千葉駅徒歩5分。少人数でほっこりヨガなら 千葉ヨガセンター

千葉駅徒歩5分、少人数でほっこりヨガなら
『千葉ヨガセンター』
CHIBA YOGA CENTER

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6月の休講・代行情報

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「中高年から始めるヨガ」プログラム、モニター募集のお知らせ

お知らせ 「同世代が明るく、いつまでも健康的でいるお手伝いをしたい!」 そんな強続きを読む

千葉ヨガセンターがジム専門ポータルサイトGetfitにて紹介されました

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ヨガ初心者が用意したいグッズ11選!ヨガマットの選び方も解説

心身の健康に効果のあるヨガ。健康維持やダイエット、姿勢改善など多くのメリットがあ続きを読む

新クラスOPEN!「心と体のバランスをとるヨーガ」

4月1日より、千葉ヨガセンターに新しいクラスが加わります。 姿勢や呼吸法を重視し続きを読む

3/20(祝) 特別イベント「キャンドルヨガ」のご案内

3月20日(水・祝)19時から、特別なイベント「キャンドルヨガ」を開催します! 続きを読む

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当スタジオは千葉駅徒歩5分の場所にある、こじんまりとしたヨガ&ピラティススタジオです。
少人数制で、生徒さんの状況の応じたセミオーダーメイドのクラスをご用意しています。


「大人数のクラスだとついていけなくて」「からだが硬いので向いていないかも」
という理由で、諦めてしまっていた方も大丈夫です。
初心者や自分のペースでヨガに取り組みたい方へ向けたスタジオをご提供しています。


当スタジオは多彩で魅力溢れる先生がたくさん。ヨガを学ぶと同時に力をもらえます。
ヨガ・ピラティスを通じて、明るく進んでいくコミュニティにぜひあなたもご参加ください。

こんな方におすすめです!

  • ヨガに興味があるけど、いま一歩が踏み出せていない方
  • ヨガをご自分のペースで行っていきたい方
  • 少人数でほっこりとヨガに取り組みたい方

 ヨガマットの無料レンタルも行っています。朝クラス、夜クラスと開催しており、出勤前や仕事の後も通いやすいスタジオです。ぜひ一度いらしてください。

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SCHEDULEスケジュール

◎都合により休講・代行の場合があります。予約ページでカレンダーをご確認ください。

◎予約サービス(coubic)から簡単にご予約可能です。予約ページのカレンダーから予約したいクラスをクリックしてご予約ください。(アカウントを新規作成してログインするか、facebookのアカウントでログインできます)

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PLANご利用料金

入会金
無料

オープンキャンペーン中です。無料期間は予告なく終了する場合があります。ご了承ください。

プラン名
料金
1回当たり
体験レッスン 1回
1,000
1,000円
朝クラス 1回
2,200
2,200円
朝クラス 10回
16,500
3カ月有効
1,650円
通常クラス 1回券
3,200
3,200円
通常クラス 5回券
12,200
2カ月有効
2,440円
通常クラス 10回券
21,500
3カ月有効
2,150円
ライトプラン
(月4回)
8,000
月謝制
2,000円
レギュラープラン(月6回)
11,400
月謝制
1,900円
中学生以下 1回
1,000
1,000円
プライベートレッスン
8,000
/1時間15分
8,000円
ご利用料金:注釈

「朝クラス」は開始時間が午前7時〜8時のクラスを指します

「通常クラス」は開始時間が午前7時〜8時以外のクラスを指します

月4メンバー「朝クラス」「通常クラス」共に受講可能です

◎料金はすべて税込です

回数券購入

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ACCESSアクセス

千葉ヨガセンター

住所
〒260-0027 千葉市中央区新田町12-25 Park Front 301
アクセス
千葉駅西口から徒歩5分程度
千葉ヨガセンター:アクセスマップ

INSTRUCTORインストラクター

千葉ヨガセンター講師:MAYUMI

篦津真弓MAYUMI

ヨガ歴10年/YAI200修了

不規則なシフト勤務による体調不良や人間関係に悩んでいたとき、通っていたヨガ教室の先生からの言葉に救われ、ヨガの道を歩むと決意。インド リシケシにて伝統的なハタヨガを学び、生きるための智慧を授かる。
誰かではなく、自分自身と向き合う時間を一緒に過ごしていきたいなと思っています。また、インドリシケシで経験したことなどもお伝えして行きたいと思っています。

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千葉ヨガセンター講師:MIKI

海老原美紀MIKI

Bhakti Yoga Center HAREHARE 川原亜紀子先生のもとでヨガ指導者養成講座を受講/現在もバクティヨガ修練中

オーストラリアシドニーで生まれ、東京と千葉で育つ。在宅ワークで運動不足を感じ、近所のスポーツクラスでヨガに出逢う。少しずつ体が変わっていく感覚や大人になっても体が成長することへの驚きと喜びでヨガが好きになりました。
ポーズに囚われることなく、自分の心地よさを優先し、人生でも、周りと調和をとりながら、自分に心地よい選択を増やしてほしいなと思っています。

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千葉ヨガセンター講師:HISAE

HISAE

YOGA SOLUNAにてRYT200TT修了

20代半ばに激太りをした際に、近所にできたエアリアルヨガができるジムでヨガに出会う。体型の変化だけでなく、ヨガの後のスッキリ感、できることが増えることへの楽しさなどを感じる中でどんどんヨガにはまり、インストラクターの道へ。
ヨガを通して、みなさまが毎日楽しく笑顔で過ごしていくためのお手伝いをしていきたいと思っています。カラダもココロも、『こうなりたい』を一緒に叶えていきましょう!

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千葉ヨガセンター講師:AOI

AOI

RYT200/AEA上級認定エステティシャン/ダイエット検定2級

エステティシャンとして働く中、肩こりや腰痛が続き、このままだと身体が壊れていくと感じヨガを始める。エステティシャンで培った知識と共に人それぞれが抱える身体の不調を整えるヨガを提供したいと思い、ヨガインストラクターに転職。
解剖学正位に基づく中立学、正しいアーサナを学ぶことでヨガで怪我をしない、筋肉の発揮がしっかりできる、太りにくく痩せやすい身体を作ること、不調を整えることを強みに活動中。

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小川千夏:CHINATSU

小川千夏CHINATSU

全米ヨガアラインス RYT200

自分を変えたいけど、行動することで起こる変化も怖く動けずにいた時、ヨガに出会いました。埋まっていた自分が、少しずつ剥がれ落ちていき、本来の自分に近づき、今は心から楽しいと感じる時間が増えました。ヨガは誰のためでもなく、自分自身が幸せになるためにあると、身を持って感じています。クラスを終えた後の何とも言えない幸福感。リラックスした体と心を味わい、本来の自分をみつけるお手伝いができたらと思います。

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maiko

MAIKO

ー保有資格ー
ネバダ州立大学大学公認DKピラティス指導者(Mat I・II)
骨盤底筋トレーニング「Pfilates®︎」認定IR
FIERCE CAMP(美尻トレーニング)Instructor養成講座修了
Polestar Pilates Reformerコース修了
薬剤師免許
Polestar Pilates Reformerコース修了

幼少期は運動が大の苦手でした。ピラティスに出会い、続けているうちにダイエットにも成功し、あらゆる不調が改善したほか、性格までも明るく前向きになるのを感じました。一緒にピラティスをして、毎日がもっと元気にきらきら輝けるようにお手伝いができたら嬉しいです!

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CLASSクラス紹介

千葉ヨガセンターでは目的に合った様々なクラスをご用意しています。ご希望のクラスをご予約ください。

朝ヨガクラス

運動量 ★☆☆
月、木、土、日 7:00~
担当 AOI/CHINATSU

7〜8時で行う朝のクラスです。一日の始まりにアーサナを行い、呼吸を整えることで、エネルギーに溢れた一日になります。あなたの毎日にヨガの習慣を取り入れてみませんか。お仕事前にもぜひ。

やわらか開脚ストレッチ

運動量 ★☆☆
日曜 9:30~
担当 MIKI

このクラスは、開脚前屈に特化したクラスです。体が固い人、ヨガをやったこと無い人、お子様、運動苦手、股関節をやわらかくしたい、どなたでも参加OK!開脚は全身の血流が良くなり、むくみ解消、骨盤矯正の効果もあります。

リラックスヨガ

運動量 ★☆☆
日曜 13:30~
担当 MAYUMI

ゆっくり味わうようにポーズを取り、シャバアーサナをたっぷり味わうヨガ時間。心に安らぎと静寂をもたらすヨガで穏やかな生活を取り戻してみましょう。

週末のリセットフロー

運動量 ★☆☆
日曜 15:30~
担当 MAYUMI

新しい1週間に向かって、心身丸ごとリセットしましょう。呼吸を深め、固まった肩まわり・腰回りをリリース。心と体の緊張をほぐします。疲労回復、ストレスを解放したい方におすすめです。

ヨガ入門クラス

運動量 ★☆☆
木曜 09:30~
担当 AOI

ヨガ初心者の方が対象のクラスです。基本のアーサナ(ポーズ)や呼吸法の行い方を学びながら、エネルギーのバランスを整え、しなやかな筋肉と、バランス感覚、集中力を養い身体を引き締めます。ストレスや環境の変化に負けない安定した精神状態を身につけていきます。

リフレッシュフロー

運動量 ★★☆
金曜 13:00〜
担当 HISAE

不調をリセット、代謝UPでリフレッシュ。しっかりと動いていくことで、深い呼吸を取り戻しましょう。カラダを動かすことで、心の動きも見えてきます。“心とカラダの因果”の理解を、このクラスを通して深めていきましょう。

ボディメンテナンスヨガ

運動量 ★★☆
水曜 19:00~
担当 AOI

脳は間違った姿勢、動きでも“正しい”と勘違いします。“本当の正しい姿勢を取り戻す”ことを、ヨガをとおして行っていきます。水曜の夜は週の後半に向けて、自分のカラダをメンテナンスしてあげましょう。

ヨガニドラ

運動量 ★☆☆
金曜 19:00~
担当 MAYUMI

眠りのヨガ。無意識的な力みを緩ませ、深いやすらぎを得る。寝ころんだ状態から、ティーチャーのガイドをもとに行う瞑想法。前半はアーサナ(ポーズの練習)を行い、後半ニドラ(眠りのヨガ)を実践していきます。自律神経やホルモンバランスを整えたい方に。一週間の疲れを取って、心穏やかな週末を迎えませんか。

ビギナーピラティス

運動量★★☆
月曜19:30~
担当MAIKO

60分間のピラティスクラス。初めての方や初心者を対象にしたクラスです。体の硬い方も安心してご参加ください。身体を効率よく動かすことができるようにインナーマッスルの強化、柔軟性の向上を目指します。姿勢が良くなり肩こりや腰痛の改善、疲れにくさや引き締め効果も期待できます。

めぐりを良くする陰ヨガ

運動量 ★☆☆
水曜 13:30〜
担当 HISAE

ひとつのポーズを数分間キープしながらじっくりと身体の奥深くをほぐしていくクラスです。ボルスターというクッションなども使いながら、ゆっくりと身体を伸ばし、血流のめぐりをよくしていきます。筋肉をゆっくりと深くまで伸ばすことで、深いリラックスやストレス解消が期待できます。

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FAQよくある質問と答え

質問の項目を選択すると、答えを表示します。

Q

予約は必要ですか?

A
はい、ご予約制です。前日20時までにご予約お願いいたします。
Q

ヨガ初心者で、体も硬いのですが、大丈夫でしょうか?

A
ヨガは年齢や体の硬さに関係なく、体の歪みを直し、心身を解放することが目的なので、誰かと競い合う必要もありません。 ご自分のペースで続けられることがヨガの魅力ですので、どうぞ緊張せずにリラックスしてご参加ください。
Q

男性も参加可能ですか?

A
はい。どなたでも参加可能です。
Q

見学はできますか?

A
はい、可能です。事前にご連絡いただければご案内いたします。
Q

体験レッスンに持っていくものはありますか?

A
動きやすい服装と、タオル、飲み物をご持参ください。
Q

マットは必要ですか?

A
マットは無料で貸し出ししております。
Q

ヨガのときの服装はどんなものがよいですか?

A
レッスン時の服装は自由です。Tシャツやスウェットなど、動きやすい服装であれば問題ありません。 着替えスペースもありますのでご安心ください。
Q

ヨガの前に食事をとっても良いですか?

A
ヨガを始める3時間前までにはお食事を済ませることをお勧めします。 内臓に負担がかかり、動きにくくなるためです。
Q

チケット制はありますか?

A
はい、チケット制と月謝制があります。
Q

例えば月4メンバーの場合、毎週同じクラスに参加しないといけないのですか?

A
いえ、お好きなクラスを選んで好きな日に受けていただけます。
Q

プライベートレッスンはできますか?

A
はい、可能ですので、お問い合わせください。日程、内容をご相談の上実施させていただきます。

VOICE生徒さまの声

aoi先生この度はありがとうございました^ ^ 朝ヨガは初めてでしたが、楽しくてすっきりしました*身体の事まで見て頂いて感謝です❤︎
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2023年3月4日

先日ここでヨガデビューしました。結論から言えば、またリピートします。このお店のOPENを知り、一回はヨガを経験してみようの精神で予約。当日、「小太りおじさん」が足を踏み入れて良いエリアかどうかは考えないようにして、扉をOPEN。すると気さくな先生がすぐに対応してくださいました。
続きを読む

2023年3月6日

メンタル面の向上目的で始めましたが、2ヶ月目で、すでに大きな効果を感じています。インターネット検索でこのスタジオを見つけましたが、勇気を持って参加してよかったです。スタジオの雰囲気もさることながら、先生たちが素晴らしいです!

2024年3月20日

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