千葉駅徒歩５分｜女性も男性もご利用できるヨガスタジオ｜千葉ヨガセンター – 千葉駅徒歩５分

千葉でヨガなら
『千葉ヨガセンター』
CHIBA YOGA CENTER

千葉駅より徒歩５分の『千葉ヨガセンター』は、
ヨガの源流と言われるハタヨガを中心としたヨガスタジオです。
少人数制でのセミオーダーメイドのため、初心者からでもしっかりと学べるクラスを提供します。

女性も男性も、大人も子どもも、心に溜まったものをクリアに。
そうすることで、自然と新しいコトがやってきます。
みなさんの暮らしにより良いスパイラルが生まれるよう、お手伝いしていきます。

NEWSお知らせ

12月の休講・代行情報

2023年11月29日更新

12月の休講・代行情報です。ご確認いただき、ご予約のほどお願いいたします。 1…続きを読む

10/22（日）千葉県最大級のヨガイベント「第1回千葉ヨガ祭」が開催されます。

2023年10月11日更新

千葉みなと・さんばしひろば（ケーズハーバー前）に県内のヨガ講師が集結！千葉でこの…続きを読む

９/１６（土）　親子でふれあう「親子ヨガ」イベント

2023年8月22日更新

千葉ヨガセンターからのお知らせです！親子でふれあう、「親子ヨガ」イベントを開催…続きを読む

しんのすけ先生ワークショップ「ねじりが後屈を深める」　9/30（土）13-16時

2023年8月4日更新

リクエスト多数により、しんのすけ先生のワークショップを開催する運びとなりました。…続きを読む

朝ヨガ無料体験会のお知らせ　8/19（土）7-8時

2023年8月4日更新

早起きして一日をエネルギッシュに過ごす。朝から心穏やかに一日を始める。誰もが…続きを読む

ヨガニドラ無料体験会（6/16、7/21）

2023年6月5日更新

「ヨガニドラ」クラスをオープンしますこんにちは。千葉ヨガセンターでは、新しく「…続きを読む

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SCHEDULEスケジュール

◎都合により休講・代行の場合があります。予約ページでカレンダーをご確認ください。

◎予約サービス（coubic）から簡単にご予約可能です。予約ページのカレンダーから予約したいクラスをクリックしてご予約ください。（アカウントを新規作成してログインするか、facebookのアカウントでログインできます）

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CLASSクラス紹介

千葉ヨガセンターでは目的に合った様々なクラスをご用意しています。ご希望のクラスをご予約ください。

朝ヨガクラス

運動量 ★☆☆
月水木金土日 7:00～
担当 HISAE／AOI／CHINATSU

7〜8時で行う朝のクラスです。一日の始まりにアーサナを行い、呼吸を整えることで、エネルギーに溢れた一日になります。あなたの毎日にヨガの習慣を取り入れてみませんか。お仕事前にもぜひ。

心と体を繋ぐヨガ

運動量 ★☆☆
日曜 9:30～
担当 MIKI

ひとつひとつの動きを丁寧に、呼吸に合わせながらとることで、呼吸をすることの心地よさ、体を動かすことの楽しさを感じるクラスです。心地よい体の状況、心の状況を見つけていきましょう。

リラックスヨガ

運動量 ★☆☆
日曜 13:30～
担当 MAYUMI

ゆっくり味わうようにポーズを取り、シャバアーサナをたっぷり味わうヨガ時間。心に安らぎと静寂をもたらすヨガで穏やかな生活を取り戻してみましょう。

週末のリセットフロー

運動量 ★☆☆
日曜 15:30～
担当 MAYUMI

新しい１週間に向かって、心身丸ごとリセットしましょう。呼吸を深め、固まった肩まわり・腰回りをリリース。心と体の緊張をほぐします。疲労回復、ストレスを解放したい方におすすめです。

ヨガ入門クラス

運動量 ★☆☆
金曜 10:00～
担当 YUMI

ヨガ初心者の方が対象のクラスです。基本のアーサナ（ポーズ）や呼吸法の行い方を学びながら、エネルギーのバランスを整え、しなやかな筋肉と、バランス感覚、集中力を養い身体を引き締めます。ストレスや環境の変化に負けない安定した精神状態を身につけていきます。

リフレッシュフロー

運動量 ★★☆
月曜 19:00～、金曜 10:00〜
担当 HISAE

不調をリセット、代謝UPでリフレッシュ。しっかりと動いていくことで、深い呼吸を取り戻しましょう。カラダを動かすことで、心の動きも見えてきます。“心とカラダの因果”の理解を、このクラスを通して深めていきましょう。

ボディメンテナンスヨガ

運動量 ★★☆
水曜 19:00～
担当 AOI

脳は間違った姿勢、動きでも“正しい”と勘違いします。“本当の正しい姿勢を取り戻す”ことを、ヨガをとおして行っていきます。水曜の夜は週の後半に向けて、自分のカラダをメンテナンスしてあげましょう。

Vinyasa Flow

運動量 ★★★
木曜 10:00～
担当 YUMI

動く瞑想、究極の心と身体のデトックス。ヴィンヤサフローは呼吸と共にダイナミックに動くヨガです。運動量が多いので、体幹の強化になります。また、呼吸に意識を向けることで動く瞑想にもなります。心身ともにリフレッシュしたい方、運動量多めなヨガを試してみたい方にオススメです。

ヨガニドラ

運動量 ★☆☆
金曜 19:00～
担当 MAYUMI

眠りのヨガ。無意識的な力みを緩ませ、深いやすらぎを得る。寝ころんだ状態から、ティーチャーのガイドをもとに行う瞑想法。前半はアーサナ（ポーズの練習）を行い、後半ニドラ（眠りのヨガ）を実践していきます。自律神経やホルモンバランスを整えたい方に。一週間の疲れを取って、心穏やかな週末を迎えませんか。

バガバット・ギーター講座

月曜 13:30～
担当 AKKO

古代の聖典バガバット・ギーターを学ぶことで私たちが本来持っている無限の可能性、本質を学んでいきます。ヨガをしていない方でもご参加できます。ヨガアーサナの先にある私たちの本質を知りたい、そう思った方はぜひご参加ください。ヨガ哲学初心者の方もどうぞ。都度参加もOKです！＊オンライン（zoom）クラスです。

INSTRUCTORインストラクター

石井佑未子YUMI

ヨガソルナ代表／株式会社アナンダ代表／New York Institute of Business Technology卒業／E-RYT500認定ヨガ指導者

N.Yでダンスとビジネスを学び、帰国後、ヨガの世界観を生きることが、より自分の魂が求めている生き方だと理解し、ヨガインストラクターの道へ。2011年「ヨガソルナ」を設立。同時期にアーサナだけでない、ヨガの本質を学べるインストラクター養成講座をスタートし、100人以上の素晴らしい卒業生たちを輩出しています。
伝統的なヨガの教えをベースに自分を愛し、自己肯定感を高める生き方のヨーガを伝えることを、ライフワークとしています。

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AKKO

バクティーヨーガセンターハレーハレー主宰

ディズニーホテルでホスピタリティ、顧客満足、教育、マネジメントを経験、心理カウンセラーの資格取得。東日本大震災をきっかけにヨガを本格的に学び、フリーランスヨガインストラクターの活動を始める。
WEBマガジンのライターとして、ヨガ的マインドのコラムを80以上発信。クリシュナの献身者（バクティヨーギー）の伝える経典バガヴァッド・ギーターの導きにより、精神指導者であるサッチャデーヴァ・グルマハラ―ジより入門を授かり、現在もバクティ―ヨーギーとして日々、献身奉仕の修練を続ける。

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篦津真弓MAYUMI

ヨガ歴10年／YAI200修了

不規則なシフト勤務による体調不良や人間関係に悩んでいたとき、通っていたヨガ教室の先生からの言葉に救われ、ヨガの道を歩むと決意。インドリシケシにて伝統的なハタヨガを学び、生きるための智慧を授かる。
誰かではなく、自分自身と向き合う時間を一緒に過ごしていきたいなと思っています。また、インドリシケシで経験したことなどもお伝えして行きたいと思っています。

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海老原美紀MIKI

Bhakti Yoga Center HAREHARE 川原亜紀子先生のもとでヨガ指導者養成講座を受講／現在もバクティヨガ修練中

オーストラリアシドニーで生まれ、東京と千葉で育つ。在宅ワークで運動不足を感じ、近所のスポーツクラスでヨガに出逢う。少しずつ体が変わっていく感覚や大人になっても体が成長することへの驚きと喜びでヨガが好きになりました。
ポーズに囚われることなく、自分の心地よさを優先し、人生でも、周りと調和をとりながら、自分に心地よい選択を増やしてほしいなと思っています。

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HISAE

YOGA SOLUNAにてRYT200TT修了

20代半ばに激太りをした際に、近所にできたエアリアルヨガができるジムでヨガに出会う。体型の変化だけでなく、ヨガの後のスッキリ感、できることが増えることへの楽しさなどを感じる中でどんどんヨガにはまり、インストラクターの道へ。
ヨガを通して、みなさまが毎日楽しく笑顔で過ごしていくためのお手伝いをしていきたいと思っています。カラダもココロも、『こうなりたい』を一緒に叶えていきましょう！

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AOI

RYT200／AEA上級認定エステティシャン／ダイエット検定2級

エステティシャンとして働く中、肩こりや腰痛が続き、このままだと身体が壊れていくと感じヨガを始める。エステティシャンで培った知識と共に人それぞれが抱える身体の不調を整えるヨガを提供したいと思い、ヨガインストラクターに転職。
解剖学正位に基づく中立学、正しいアーサナを学ぶことでヨガで怪我をしない、筋肉の発揮がしっかりできる、太りにくく痩せやすい身体を作ること、不調を整えることを強みに活動中。

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小川千夏CHINATSU

全米ヨガアラインス RYT200

自分を変えたいけど、行動することで起こる変化も怖く動けずにいた時、ヨガに出会いました。埋まっていた自分が、少しずつ剥がれ落ちていき、本来の自分に近づき、今は心から楽しいと感じる時間が増えました。ヨガは誰のためでもなく、自分自身が幸せになるためにあると、身を持って感じています。クラスを終えた後の何とも言えない幸福感。リラックスした体と心を味わい、本来の自分をみつけるお手伝いができたらと思います。

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PLANご利用料金

入会金: 無料円

＊オープンキャンペーン中です。無料期間は予告なく終了する場合があります。ご了承ください。

プラン名: 料金円; １回当たり

体験レッスン 1回: 1,000円; 1,000円

朝クラス 1回: 2,200円; 2,200円

朝クラス 10回: 16,500円
3カ月有効; 1,650円

通常クラス 1回券: 3,200円; 3,200円

通常クラス 5回券: 12,200円
2カ月有効; 2,440円

通常クラス 10回券: 21,500円
3カ月有効; 2,150円

レギュラープラン（月6回）: 11,400円
月謝制; 1,900円

中学生以下 1回: 1,000円; 1,000円

プライベートレッスン: 8,000円
／1時間15分; 8,000円

ご利用料金：注釈: 円

◎「朝クラス」は開始時間が午前７時〜８時のクラスを指します

◎「通常クラス」は開始時間が午前７時〜８時以外のクラスを指します

◎月4メンバーは「朝クラス」「通常クラス」共に受講可能です

◎料金はすべて税込です

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FAQよくある質問と答え

質問の項目を選択すると、答えを表示します。

予約は必要ですか？

はい、ご予約制です。前日20時までにご予約お願いいたします。

ヨガ初心者で、体も硬いのですが、大丈夫でしょうか？

ヨガは年齢や体の硬さに関係なく、体の歪みを直し、心身を解放することが目的なので、誰かと競い合う必要もありません。ご自分のペースで続けられることがヨガの魅力ですので、どうぞ緊張せずにリラックスしてご参加ください。

男性も参加可能ですか？

はい。どなたでも参加可能です。

見学はできますか？

はい、可能です。事前にご連絡いただければご案内いたします。

体験レッスンに持っていくものはありますか？

動きやすい服装と、タオル、飲み物をご持参ください。

マットは必要ですか？

マットは無料で貸し出ししております。

ヨガのときの服装はどんなものがよいですか？

レッスン時の服装は自由です。Tシャツやスウェットなど、動きやすい服装であれば問題ありません。着替えスペースもありますのでご安心ください。

ヨガの前に食事をとっても良いですか？

ヨガを始める３時間前までにはお食事を済ませることをお勧めします。内臓に負担がかかり、動きにくくなるためです。

チケット制はありますか？

はい、チケット制と月謝制があります。

例えば月４メンバーの場合、毎週同じクラスに参加しないといけないのですか？

いえ、お好きなクラスを選んで好きな日に受けていただけます。

プライベートレッスンはできますか？

はい、可能ですので、お問い合わせください。日程、内容をご相談の上実施させていただきます。

VOICE生徒さまの声

aoi先生この度はありがとうございました^ ^ 朝ヨガは初めてでしたが、楽しくてすっきりしました＊身体の事まで見て頂いて感謝です❤︎
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2023年3月4日

先日ここでヨガデビューしました。結論から言えば、またリピートします。このお店のOPENを知り、一回はヨガを経験してみようの精神で予約。当日、「小太りおじさん」が足を踏み入れて良いエリアかどうかは考えないように、アホのふりをして扉OPEN。すると気さくな先生がすぐに対応してくださいました。
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2023年3月6日

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