朝ヨガクラス

7〜8時で行う朝のクラスです。一日の始まりにアーサナを行い、呼吸を整えることで、エネルギーに溢れた一日になります。あなたの毎日にヨガの習慣を取り入れてみませんか。お仕事前にもぜひ。