この春、インド修行から戻ってきたchinatsu先生によるヨガWSを開催できることになりました。
オールレベル向けのクラスですが、特にヨガ初級者、初心者にオススメです。
インドでの学びを、明るく楽しく、お伝え頂けるWSとなります。
開催概要
日程：2024年8月3日（土）
時間：10:00〜12:00
参加費：4,500円 （お茶、おやつ付き）
講師：chinatsu先生
場所：千葉ヨガセンター
千葉市中央区新田町１２−２５ Park Front 301
予約：こちらから承ります。
内容
Chinatsu先生がインドで学んだ内容を元に伝統的なヨーガをお伝えするWSです。
自宅でできるヨーガの実践をメインに呼吸法、アーサナは太陽礼拝に中心に行っていきます。
シャバアーサナのあとは、インドでのヨーガの体験などをお話しながらお茶タイムがあります。
ヨーガを本格的に学びたい。難しいイメージを分かりやすく理解したい。そんな方にオススメです。
日常にヨーガを取り入れ自分で自分を癒せるようになるキッカケになることを願ったイベントです。
