ヨガクラス無料体験会のお誘い
Ayaka先生による新クラスOPENに伴い、どのようなクラスなのかをご体感いただきたく、3月14日（金）13:00より無料体験会を実施いたします。
Ayaka先生は、ヨガに加え東洋医学も学んでおり、心身を本来の状態に保つための知見を惜しみなく伝えてくれる魅力あふれる講師です。
このクラスを通して、本来の自分を維持するお手伝いができると思っていますので、ぜひご体験ください！
体験会の概要
日時：3/14（金） 13〜14時
場所：千葉ヨガセンター
参加費：無料
参加方法：こちらからご予約ください。
クラス詳細：
- ベーシックなヨガを基本に、季節ごとのケアを取り入れたクラス。
- 季節で起こりやすい不調に焦点をあて、本来の自分をキープできるようお手伝いをしていきます。
- 参加者の方に合わせ、運動強度を調整していきます。冷え性の方、肩こり腰痛持ちの方におすすめです。
その他：初心者の方、男性も大歓迎です。