やすらぎヨガ

Posted onAuthorchiba_yoga_center

凝り固まった身体をやさしく動かしながら、 ゆっくりと安らぐひとときを過ごしていくヨガクラスです。
動きはお一人お一人の体の状態に合わせて、丁寧にご案内します。 体が硬い方や、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけます。