Shira Posted on2026年2月1日2026年2月1日Authorchiba_yoga_center 運動不足解消のために始めたヨガ。 最初は週1回通うのがやっとでしたが、終わった後の心身の軽さに助けられ、気づけば15年近く続けてきました。 …続きを読む
小西千香ちか Posted on2026年2月1日2026年2月1日Authorchiba_yoga_center ――息が変わると音が変わり、音が変わると人も変わる―― フルートを調律する仕事を通して、音色を整える”小さな調整”を…続きを読む
かおり Posted on2026年2月1日2026年2月1日Authorchiba_yoga_center 子供の頃から、ずっと身体が硬かった私は、柔らかい人を見ては「こんなに柔らかかったら、どんなに気持ちがいいんだろう」と憧れていました。 ヨガや…続きを読む
やすらぎヨガ Posted on2026年2月1日Authorchiba_yoga_center 凝り固まった身体をやさしく動かしながら、 ゆっくりと安らぐひとときを過ごしていくヨガクラスです。 動きはお一人お一人の体の状態に合わせて、丁…続きを読む
ととのうピラティス Posted on2026年2月1日Authorchiba_yoga_center 姿勢の改善を目的とした、やさしい強度のピラティスクラスです。 普段の生活で使いすぎて凝り固まっている筋肉をゆるめます。 一方で、うまく使えて…続きを読む
