インストラクター

全米アライアンスRYT200
キッズヨガ（inStyle）
マンマヨガ（乳がんの方のためのヨガ）
アタッチメントベビーマッサージ
育児セラピスト1級
解剖運動学修了
パラシュート（パラバルーン）講座修了

運動不足解消のために始めたヨガ。 最初は週1回通うのがやっとでしたが、終わった後の心身の軽さに助けられ、気づけば15年近く続けてきました。 …続きを読む

RYT200(2026年4月修了予定)
アーユルヴェーダアドバイザー

――息が変わると音が変わり、音が変わると人も変わる―― フルートを調律する仕事を通して、音色を整える”小さな調整”を…続きを読む

全米ヨガアライアンスE-RYT500
FRピラティス

子供の頃から、ずっと身体が硬かった私は、柔らかい人を見ては「こんなに柔らかかったら、どんなに気持ちがいいんだろう」と憧れていました。 ヨガや…続きを読む

全米ヨガアライアンスRYT200
日本シニアヨガ協会養成講座アドバンスコース修了
乳がんの方のためのマンマヨガ養成講座修了

私がヨガを始めたのはまさに”中年”と呼ばれる年齢になった頃です。 筋力無し、体力無しの私でしたが、ヨガをすることで柔…続きを読む

全米ヨガアライアンスRYT200修了
リストラティブヨガ修了
エアリアルヨガ修了
Roll Yoga　2級修了

乳児健診時に“先天性股関節脱臼“と言われ、子供の頃から身体が硬く身体測定で体前屈-20ｃｍでした。 30歳でヨガをはじめて、身長が4ｃｍＵＰ…続きを読む

国際資格取得ヨガインストラクター（RYT200）
マタニティヨガインストラクター養成講座修了
産後ヨガインストラクター養成講座修了
表情筋アクティベート講座修了

長年百貨店業界に携わり、販売やバイヤー、広告業務など仕事もプライベートも充実した日々を送っていました。 そんな中、長男出産後に大怪我をし約1…続きを読む

YAI200修了

航空業界の不規則な勤務による体調不良、 プライベートでの人間関係に悩んでいたとき、 クラス毎の先生からの言葉に救われヨガの道を歩むと決意。 …続きを読む

Bhakti Yoga Center HAREHARE 川原亜紀子先生のもとでヨガ指導者養成講座を受講／現在もバクティヨガ修練中

オーストラリアシドニーで生まれ、東京と千葉で育つ。 2人の女の子のママ。性格は、マイペースで自由。 好きなこと：朝寝ている子供の顔をプニプニ…続きを読む

RYT200／AEA上級認定エステティシャン／ダイエット検定2級

美容専門学校卒業後、エステティシャンとしてサロンに5年勤務。エステ業界で働く中、肩こりや腰痛が毎日続きこのままだと身体が壊れていくと感じ、ヨ…続きを読む

全米ヨガアラインス RYT200
全米ヨーガアライアンスRYT500修了
産前産後ヨーガ養成講座　修了
陰ヨーガ養成講座　修了
リストラティブヨーガ養成講座　修了
ヨーガ二ドラ養成講座　修了

ある時期から、自分に自信をなくし、それを補うように、見えない何かで外堀を埋めて埋めて自分を見失い、無気力に生きていました。 自分を変えたいけ…続きを読む

RYT200

広島で美容師として働き、結婚を機に千葉へ移住。 現在は3人の子どもを育てながら、日々忙しい毎日を過ごしています。 そんな中、末っ子を出産した…続きを読む

RYT200

子どもの頃から体を動かすことが大好きで、12年間野球に打ち込んできました。運動の楽しさやチームでの経験を通じて「挑戦する喜び」と「身体を使う…続きを読む

全米ヨガアラインス RYT200
シニアヨガ養成講座修了

2016 年より心身の健康の為、ヨガを始める。 2023 年 RYT200全米ヨガアラインス RYT200 取得の前後でインドへ行きヨガの本…続きを読む