ヨガニドラ無料体験会（6/16、7/21）
「ヨガニドラ」クラスをオープンします こんにちは。千葉ヨガセンターでは、新しく「ヨガニドラ」のクラスをオープンします。 「眠り…続きを読む
5月7日（日）千葉公園にてパークヨガ開催！
日時：2023年5月7日（日）11:00〜12:00 場所：千葉公園（お花見広場） 料金：1,000円 持ち物：ヨガマットもしくは大きめのバ…続きを読む
6月10日（土）開催：しんのすけ先生WS『ねじりが逆転をつくる』
『ねじりが逆転を作る 〜ねじりを深めて逆転を成功させよう〜』 日程：2023年6月10日（土） 時間：13:00〜16:00 参加費：6,6…続きを読む
4月1日（土）千葉公園パークヨガ
4月1日（土）千葉公園でパークヨガを開催しました。 気持ちよく晴れ、ちょうど良い暖かさでした。 桜が満開でたくさんの方がお花見に来ていて、賑…続きを読む
プライベートレッスンはできますか？
はい、可能ですので、お問い合わせください。日程、内容をご相談の上実施させていただきます。
例えば月４メンバーの場合、毎週同じクラスに参加しないといけないのですか？
いえ、お好きなクラスを選んで好きな日に受けていただけます。
チケット制はありますか？
はい、チケット制と月謝制があります。
ヨガの前に食事をとっても良いですか？
ヨガを始める３時間前までにはお食事を済ませることをお勧めします。 内臓に負担がかかり、動きにくくなるためです。
ヨガのときの服装はどんなものがよいですか？
レッスン時の服装は自由です。Tシャツやスウェットなど、動きやすい服装であれば問題ありません。 着替えスペースもありますのでご安心ください。
マットは必要ですか？
マットは無料で貸し出ししております。
体験レッスンに持っていくものはありますか？
動きやすい服装と、タオル、飲み物をご持参ください。
見学はできますか？
はい、可能です。事前にご連絡いただければご案内いたします。
男性も参加可能ですか？
はい。どなたでも参加可能です。
ヨガ初心者で、体も硬いのですが、大丈夫でしょうか？
ヨガは年齢や体の硬さに関係なく、体の歪みを直し、心身を解放することが目的なので、誰かと競い合う必要もありません。 ご自分のペースで続けられる…続きを読む