思ったことは形になる 思いは形になる。 形も思いに繋がる。 先日、運転免許の更新に行ってきました。 事故で息子さんを無くしたお父さんのDVD…続きを読む
6月22日（土）【柳本和也先生WS】Asana Mandala初級／Asana Mandalaストレッチ
ご要望の多かった柳本和也先生のワークショップを開催 ヨガを深めていくと、「この動きを意識すると安定する」「こうすれば呼吸を深くなる」といった…続きを読む
初心者に人に読んでほしい。「人生が変わる体験、はじめましてヨーガ」その1
はじめまして、ヨーガ講師の小川千夏です。 千葉ヨガセンターのブログをご覧いただきありがとうございます。 7月にワークショップの開催を予定して…続きを読む
千葉ヨガセンターがジム専門ポータルサイトGetfitにて紹介されました
この度、千葉ヨガセンターがジム専門ポータルサイトGetfitにて紹介されました。 数多くのスタジオがある中で当スタジオを選出していただいてお…続きを読む
しんのすけ先生WS「側屈が身体を柔軟にする」イベントレポート
今回は「側屈のポーズと動きを通して、固まりがちな胸椎、肋骨、肩甲骨を柔軟にする」をテーマにワークショップを実施。 「側屈と動き」「日常の動作…続きを読む
ヨガ初心者が用意したいグッズ11選！ヨガマットの選び方も解説
心身の健康に効果のあるヨガ。健康維持やダイエット、姿勢改善など多くのメリットがあるヨガは、ヨガグッズがあるとより快適に楽しめます。 そこで今…続きを読む
新クラスOPEN！「心と体のバランスをとるヨーガ」
4月1日より、千葉ヨガセンターに新しいクラスが加わります。 姿勢や呼吸法を重視し、体のバランスと柔軟性を高めるクラスです。 講師のchina…続きを読む
3/20（祝） 特別イベント「キャンドルヨガ」のご案内
3月20日（水・祝）19時から、特別なイベント「キャンドルヨガ」を開催します！ キャンドルの灯りの中でヨガを楽しみながら、心と…続きを読む
ピラティス体験会 2/12（祝）を開催いたします。
月曜夜のレギュラークラス「ビギナーピラティス」を担当しているMaiko先生によるピラティス体験会を開催します。 「ピラティスに…続きを読む
2/12開催！しんのすけ先生WS『側屈が身体を柔軟にする』
しんのすけ先生のワークショップを開催します リクエスト多数により、しんのすけ先生のワークショップを開催する運びとなりました。 …続きを読む
めぐりを良くする陰ヨガ
ひとつのポーズを数分間キープしながらじっくりと身体の奥深くをほぐしていくクラスです。ボルスターというクッションなども使いながら、ゆっくりと身…続きを読む
しんのすけ先生「ねじりが後屈を深める」イベントレポート
9月30日（土）＠千葉ヨガセンターにて、 しんのすけ先生による「ねじりが後屈を深める」WSを開催しました。 ＷＳに参加された皆様とお話しして…続きを読む
９/１６（土） 親子でふれあう「親子ヨガ」イベント
千葉ヨガセンターからのお知らせです！ 親子でふれあう、「親子ヨガ」イベントを開催いたします。 親子の絆を深め、楽しいひとときを共有しまし…続きを読む
しんのすけ先生ワークショップ「ねじりが後屈を深める」 9/30（土）13-16時
リクエスト多数により、しんのすけ先生のワークショップを開催する運びとなりました。 今回は「ねじりのポーズを通して、後屈アーサナを深める」これ…続きを読む
朝ヨガ無料体験会のお知らせ 8/19（土）7-8時
早起きして一日をエネルギッシュに過ごす。 朝から心穏やかに一日を始める。 誰もが求めるライフスタイルですよね。 一方で、それを実際に継続…続きを読む
柳本和也先生のWS（AsanaMandara）
みなさん、こんにちは！運営担当の前田です。 先日開催しました、柳本和也先生のASANA MANDALAワークショップの素晴らしさをお届けしま…続きを読む