ヨーガ講師の小川千夏です。 千葉ヨガセンターのブログをご覧いただきありがとうございます。 今回、はじめてヨーガをする方に向けて ヨーガで得ら…続きを読む
経営者・リーダー向けプライベートレッスン
プライベートヨガクラスのご案内 経営者・リーダー層のための特別な時間 「今、あなたはどうありたいですか？」 将来の目標や変化について考える人…続きを読む
8/3（土）chinatsu先生WS「はじめましてヨーガ〜 分かりやすく学ぶ 伝統的なヨーガの実践と智慧〜」
この春、インド修行から戻ってきたchinatsu先生によるヨガWSを開催できることになりました。 オールレベル向けのクラスですが、特にヨガ初…続きを読む
「中高年から始めるヨガ」プログラム、モニター募集のお知らせ
お知らせ 「同世代が明るく、いつまでも健康的でいるお手伝いをしたい！」 そんな強い思いのあるヨガ講師のお二人に出会い、新しいヨガプログラム「…続きを読む
初心者に人に読んでほしい。「人生が変わる体験、はじめましてヨーガ」その2
ヨーガ講師の小川千夏です。 千葉ヨガセンターのブログをご覧いただきありがとうございます。 はじめてヨーガをする方に向けて ヨーガで得られる恩…続きを読む
開脚のススメ〜股関節を緩めましょう〜
思ったことは形になる 思いは形になる。 形も思いに繋がる。 先日、運転免許の更新に行ってきました。 事故で息子さんを無くしたお父さんのDVD…続きを読む
6月22日（土）【柳本和也先生WS】Asana Mandala初級／Asana Mandalaストレッチ
ご要望の多かった柳本和也先生のワークショップを開催 ヨガを深めていくと、「この動きを意識すると安定する」「こうすれば呼吸を深くなる」といった…続きを読む
初心者に人に読んでほしい。「人生が変わる体験、はじめましてヨーガ」その1
はじめまして、ヨーガ講師の小川千夏です。 千葉ヨガセンターのブログをご覧いただきありがとうございます。 7月にワークショップの開催を予定して…続きを読む
千葉ヨガセンターがジム専門ポータルサイトGetfitにて紹介されました
この度、千葉ヨガセンターがジム専門ポータルサイトGetfitにて紹介されました。 数多くのスタジオがある中で当スタジオを選出していただいてお…続きを読む
しんのすけ先生WS「側屈が身体を柔軟にする」イベントレポート
今回は「側屈のポーズと動きを通して、固まりがちな胸椎、肋骨、肩甲骨を柔軟にする」をテーマにワークショップを実施。 「側屈と動き」「日常の動作…続きを読む
ヨガ初心者が用意したいグッズ11選！ヨガマットの選び方も解説
心身の健康に効果のあるヨガ。健康維持やダイエット、姿勢改善など多くのメリットがあるヨガは、ヨガグッズがあるとより快適に楽しめます。 そこで今…続きを読む
新クラスOPEN！「心と体のバランスをとるヨーガ」
4月1日より、千葉ヨガセンターに新しいクラスが加わります。 姿勢や呼吸法を重視し、体のバランスと柔軟性を高めるクラスです。 講師のchina…続きを読む
3/20（祝） 特別イベント「キャンドルヨガ」のご案内
3月20日（水・祝）19時から、特別なイベント「キャンドルヨガ」を開催します！ キャンドルの灯りの中でヨガを楽しみながら、心と…続きを読む
ピラティス体験会 2/12（祝）を開催いたします。
月曜夜のレギュラークラス「ビギナーピラティス」を担当しているMaiko先生によるピラティス体験会を開催します。 「ピラティスに…続きを読む
2/12開催！しんのすけ先生WS『側屈が身体を柔軟にする』
しんのすけ先生のワークショップを開催します リクエスト多数により、しんのすけ先生のワークショップを開催する運びとなりました。 …続きを読む
しんのすけ先生「ねじりが後屈を深める」イベントレポート
9月30日（土）＠千葉ヨガセンターにて、 しんのすけ先生による「ねじりが後屈を深める」WSを開催しました。 ＷＳに参加された皆様とお話しして…続きを読む
９/１６（土） 親子でふれあう「親子ヨガ」イベント
千葉ヨガセンターからのお知らせです！ 親子でふれあう、「親子ヨガ」イベントを開催いたします。 親子の絆を深め、楽しいひとときを共有しまし…続きを読む
しんのすけ先生ワークショップ「ねじりが後屈を深める」 9/30（土）13-16時
リクエスト多数により、しんのすけ先生のワークショップを開催する運びとなりました。 今回は「ねじりのポーズを通して、後屈アーサナを深める」これ…続きを読む
朝ヨガ無料体験会のお知らせ 8/19（土）7-8時
早起きして一日をエネルギッシュに過ごす。 朝から心穏やかに一日を始める。 誰もが求めるライフスタイルですよね。 一方で、それを実際に継続…続きを読む