RYT200
広島で美容師として働き、結婚を機に千葉へ移住。
現在は3人の子どもを育てながら、日々忙しい毎日を過ごしています。
そんな中、末っ子を出産した後に肩こりや頭痛、姿勢の悪化など体調の変化を感じるようになり、心身の疲れを抱えるようになりました。
そのとき、再びヨガを始めたことが大きな転機となりました。
ヨガを続けるうちに、体が軽くなるだけでなく、心まで整っていく感覚を味わい、自分の時間を持つことで心に余裕が生まれました。
子育てに追われる日々の中で、以前より穏やかに子どもたちと向き合えるようになり、ヨガがもたらす心地よさと自分をリセットする力を強く実感しました。
この経験から、「ヨガを生活の中に取り入れて、忙しい中でも心地よく過ごせる人を増やしたい」という想いが生まれ、インストラクターとしての活動をスタートしました。
現在は、勉強中の東洋医学の知恵も取り入れながら、一人ひとりが自分のペースで心と体を整えられるヨガをお届けしています。
ヨガを通じて、日常に小さな安らぎと活力を見つけるお手伝いができれば嬉しいです。
皆さまとお会いできる日を楽しみにしています。