インストラクター

ヨガ歴10年／YAI200修了

航空業界の不規則な勤務による体調不良、 プライベートでの人間関係に悩んでいたとき、 クラス毎の先生からの言葉に救われヨガの道を歩むと決意。 …続きを読む

Bhakti Yoga Center HAREHARE 川原亜紀子先生のもとでヨガ指導者養成講座を受講／現在もバクティヨガ修練中

オーストラリアシドニーで生まれ、東京と千葉で育つ。 2人の女の子のママ。性格は、マイペースで自由。 好きなこと：朝寝ている子供の顔をプニプニ…続きを読む

YOGA SOLUNAにてRYT200TT修了

20代半ばに激太りをした際に、近所にできたエアリアルヨガができるジムに通い始めたのがヨガに出会ったきっかけでした。 体型の変化だけでなく、ヨ…続きを読む

RYT200／AEA上級認定エステティシャン／ダイエット検定2級

美容専門学校卒業後、エステティシャンとしてサロンに5年勤務。エステ業界で働く中、肩こりや腰痛が毎日続きこのままだと身体が壊れていくと感じ、ヨ…続きを読む

全米ヨガアラインス RYT200
全米ヨーガアライアンスRYT500修了
産前産後ヨーガ養成講座　修了
陰ヨーガ養成講座　修了
リストラティブヨーガ養成講座　修了
ヨーガ二ドラ養成講座　修了

ある時期から、自分に自信をなくし、それを補うように、見えない何かで外堀を埋めて埋めて自分を見失い、無気力に生きていました。 自分を変えたいけ…続きを読む

ー保有資格ー
ネバダ州立大学大学公認DKピラティス指導者（Mat I・II）
骨盤底筋トレーニング「Pfilates®︎」認定IR
FIERCE CAMP（美尻トレーニング）Instructor養成講座修了
Polestar Pilates Reformerコース修了
薬剤師免許
Polestar Pilates Reformerコース修了

幼少期は運動が大の苦手でした。社会人になりダイエットと日々の仕事のストレス解消目的でフィットネスジムに通っていたときにピラティスに出会いまし…続きを読む

全米ヨガアラインス RYT200
シニアヨガ養成講座修了

2016 年より心身の健康の為、ヨガを始める。 2023 年 RYT200全米ヨガアラインス RYT200 取得の前後でインドへ行きヨガの本…続きを読む