ブログ – ページ 5 – 千葉駅徒歩５分｜女性も男性もご利用できるヨガスタジオ

週末のリセットフロー

新しい１週間に向かって、心身丸ごとリセットしましょう。呼吸を深め、固まった肩まわり・腰回りをリリース。心と体の緊張をほぐします。疲労回復、ス…続きを読む

ゆっくり味わうようにポーズを取り、シャバアーサナをたっぷり味わうヨガ時間。心に安らぎと静寂をもたらすヨガで穏やかな生活を取り戻してみましょう…続きを読む

このクラスは、開脚前屈に特化したクラスです。体が固い人、ヨガをやったこと無い人、お子様、運動苦手、股関節をやわらかくしたい、どなたでも参加O…続きを読む

7〜8時で行う朝のクラスです。一日の始まりにアーサナを行い、呼吸を整えることで、エネルギーに溢れた一日になります。あなたの毎日にヨガの習慣を…続きを読む

先日ここでヨガデビューしました。結論から言えば、またリピートします。このお店のOPENを知り、一回はヨガを経験してみようの精神で予約。当日、…続きを読む

aoi先生この度はありがとうございました^ ^ 朝ヨガは初めてでしたが、楽しくてすっきりしました＊身体の事まで見て頂いて感謝です&#x276…続きを読む

３月４日（土）よりオープンします。オープンを記念して、入会金無料キャンペーン実施中です！（通常：3,000円）

幼少期は運動が大の苦手でした。社会人になりダイエットと日々の仕事のストレス解消目的でフィットネスジムに通っていたときにピラティスに出会いまし…続きを読む

広島で美容師として働き、結婚を機に千葉へ移住。現在は3人の子どもを育てながら、日々忙しい毎日を過ごしています。そんな中、末っ子を出産した…続きを読む

子どもの頃から体を動かすことが大好きで、12年間野球に打ち込んできました。運動の楽しさやチームでの経験を通じて「挑戦する喜び」と「身体を使う…続きを読む

2016 年より心身の健康の為、ヨガを始める。 2023 年 RYT200全米ヨガアラインス RYT200 取得の前後でインドへ行きヨガの本…続きを読む