幼少期は運動が大の苦手でした。社会人になりダイエットと日々の仕事のストレス解消目的でフィットネスジムに通っていたときにピラティスに出会いまし…続きを読む

広島で美容師として働き、結婚を機に千葉へ移住。 現在は3人の子どもを育てながら、日々忙しい毎日を過ごしています。 そんな中、末っ子を出産した…続きを読む

子どもの頃から体を動かすことが大好きで、12年間野球に打ち込んできました。運動の楽しさやチームでの経験を通じて「挑戦する喜び」と「身体を使う…続きを読む

2016 年より心身の健康の為、ヨガを始める。 2023 年 RYT200全米ヨガアラインス RYT200 取得の前後でインドへ行きヨガの本…続きを読む