ヨガクラス無料体験会のお誘い Yu先生の「ハタヨガ」クラスOPENに伴い、どのようなクラスなのかをご体感いただきたく、1月22日(水)16:…続きを読む
1月の休講・代行情報
休講・代行情報です。 ご確認いただき、ご予約のほどお願いいたします。 年始は1/4より開講となります。 休講クラス 1/24(金) ほぐし&…続きを読む
ヨガでつながる、心豊かな一年(講師:Miki)
いつもありがとうございます。 ヨガインストラクターのMIKIです。 師走を迎え、今年も残すところあとわずかとなりました。 皆さまと過ごす時間…続きを読む
<12/28 Chinatsu先生 年末特別クラス>リストラティブヨーガ
年末特別クラス 「リストラティブヨーガ」 リストラティブヨーガは、身体を癒し回復させるヨーガ。 プロップス(補助器具)を使用し、身体…続きを読む
Miki先生が体験「ヨガ入門クラス」のススメ
AOI先生のヨガ入門クラスを体験 日曜日のヨガクラスを担当しているMIKIです。 先日、AOI先生のヨガ入門クラスに参加してき…続きを読む
「中高年からはじめるヨガ」毎週月曜日15時より定期開催決定!
お知らせ 「同世代が明るく、いつまでも健康的でいるお手伝いをしたい!」 そんな強い思いのあるヨガ講師のお二人に出会い、新しいヨガプログラム「…続きを読む
10/20(日)千葉県最大級のヨガイベント「第2回 千葉ヨガ祭」が開催!
千葉みなと・さんばしひろば(ケーズハーバー前)に県内のヨガ講師が集結!千葉でこの秋、スタジオのハードルを越えたヨガイベントが始動します 千葉…続きを読む
初心者に人に読んでほしい。「人生が変わる体験、はじめましてヨーガ」その3
ヨーガ講師の小川千夏です。 千葉ヨガセンターのブログをご覧いただきありがとうございます。 今回、はじめてヨーガをする方に向けて ヨーガで得ら…続きを読む
経営者・リーダー向けプライベートレッスン
プライベートヨガクラスのご案内 経営者・リーダー層のための特別な時間 「今、あなたはどうありたいですか?」 将来の目標や変化について考える人…続きを読む
8/3(土)chinatsu先生WS「はじめましてヨーガ〜 分かりやすく学ぶ 伝統的なヨーガの実践と智慧〜」
この春、インド修行から戻ってきたchinatsu先生によるヨガWSを開催できることになりました。 オールレベル向けのクラスですが、特にヨガ初…続きを読む
「中高年から始めるヨガ」プログラム、モニター募集のお知らせ
お知らせ 「同世代が明るく、いつまでも健康的でいるお手伝いをしたい!」 そんな強い思いのあるヨガ講師のお二人に出会い、新しいヨガプログラム「…続きを読む
初心者に人に読んでほしい。「人生が変わる体験、はじめましてヨーガ」その2
ヨーガ講師の小川千夏です。 千葉ヨガセンターのブログをご覧いただきありがとうございます。 はじめてヨーガをする方に向けて ヨーガで得られる恩…続きを読む
開脚のススメ〜股関節を緩めましょう〜
思ったことは形になる 思いは形になる。 形も思いに繋がる。 先日、運転免許の更新に行ってきました。 事故で息子さんを無くしたお父さんのDVD…続きを読む
6月22日(土)【柳本和也先生WS】Asana Mandala初級/Asana Mandalaストレッチ
ご要望の多かった柳本和也先生のワークショップを開催 ヨガを深めていくと、「この動きを意識すると安定する」「こうすれば呼吸を深くなる」といった…続きを読む
初心者に人に読んでほしい。「人生が変わる体験、はじめましてヨーガ」その1
はじめまして、ヨーガ講師の小川千夏です。 千葉ヨガセンターのブログをご覧いただきありがとうございます。 7月にワークショップの開催を予定して…続きを読む
千葉ヨガセンターがジム専門ポータルサイトGetfitにて紹介されました
この度、千葉ヨガセンターがジム専門ポータルサイトGetfitにて紹介されました。 数多くのスタジオがある中で当スタジオを選出していただいてお…続きを読む
しんのすけ先生WS「側屈が身体を柔軟にする」イベントレポート
今回は「側屈のポーズと動きを通して、固まりがちな胸椎、肋骨、肩甲骨を柔軟にする」をテーマにワークショップを実施。 「側屈と動き」「日常の動作…続きを読む
ヨガ初心者が用意したいグッズ11選!ヨガマットの選び方も解説
心身の健康に効果のあるヨガ。健康維持やダイエット、姿勢改善など多くのメリットがあるヨガは、ヨガグッズがあるとより快適に楽しめます。 そこで今…続きを読む